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Venu tout droit du Japon, le shiatsu est une technique de massage particulière où l’on exerce des pressions le long des méridiens du corps afin de favoriser la circulation du “Qi”, l’énergie vitale. Urban Massage vous dit tout des nombreux bienfaits de cette pratique !

En finir avec les insomnies

Relaxant par excellence, le shiatsu peut aider les plus insomniaques d’entre nous. En effet, les pressions et étirements réalisés pendant la séance permettent de restaurer l’équilibre énergétique du corps qui a pu être perturbé par une période de stress intense par exemple. Une fois cette énergie restaurée, le corps est rééquilibré et l’on peut retrouver un rythme de sommeil paisible.

Apaiser les tensions musculaires

Maux de dos, raideurs musculaires, douleurs articulaires… Grâce à sa méthode douce, le shiatsu permet d’apaiser toutes les petites tensions dont nous sommes sujets au quotidien en débloquant l’énergie qui “stagne” dans les articulations. De quoi retrouver souplesse et tonicité pour de bon !

Se libérer du stress

Après le dos, les pieds, le ventre et les mains, chaque séance de shiatsu se termine par quelques pressions sur la tête. De cette manière, le praticien entend “libérer le mental”, à savoir vider votre esprit de tous les petits tracas du quotidien. De quoi atteindre un sentiment de bien-être et de plénitude qui fait drôlement de bien !

Réduire les maux d’estomac

Si vous êtes sujets aux crampes d’estomac ou autres maux digestifs, le shiatsu peut là encore vous aider. Au début de la séance, le praticien vous posera quelques questions pour identifier le problème et savoir sur quel(s) méridien(s) travailler. Il peut s’agir de celui de l’estomac, du foie ou encore de la rate. Dans tous les cas, vous devriez vous sentir soulagé après une ou plusieurs séances.

Plutôt prévenir que guérir

En permettant à l’énergie vitale de circuler à nouveau, le shiatsu permet au corps d’être plus fort et de se défendre plus efficacement contre les agressions du quotidien. A raison d’une séance par mois environ, vous devriez garder la forme durablement : n’attendez plus pour réserver votre séance !