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Quoi de mieux pour faire une pause que de profiter d’une heure de détente avec un massage ? Urban Massage vous présente le massage deep tissue, particulièrement adapté aux personnes souhaitant se libérer de tensions musculaires.

Initialement inventé pour les sportifs, le massage deep tissue s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent relâcher des tensions profondément installées. Il est également utile pour préparer le corps avant un effort physique soutenu ou pour le remettre en forme par la suite.

Un massage en profondeur

Comme son nom l’indique, ce soin travaille les tissus en profondeur. Le praticien réalise des gestes lents en suivant le muscle dans toute sa longueur avec de l’huile de massage. Il utilise ses doigts mais aussi ses poings, ses coudes et ses avant-bras pour atteindre la couche profonde du muscle et varier la pression exercée. Pour autant, profondeur ne rime pas nécessairement avec force. Un massage deep tissue n’est pas douloureux, il s’agit avant tout de se détendre.

Dénouer les tensions

L’objectif premier du massage deep tissue est de décontracter les muscles en défaisant les nœuds et en restaurant leur élasticité. Les manipulations du praticien augmentent l’afflux de sang vers les muscles ciblés, enclenchant leur réoxygénation.

Parmi ses nombreux effets, le massage deep tissue permet ainsi de soulager les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine, d’éliminer les toxines et surtout de procurer une intense sensation de détente.

Retrouvez toutes les informations utiles sur le site d’Urban Massage.