Crédit : ©Chez Simone

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Faire du sport et manger sain comme à la maison, c’est possible ! Installé dans le 1er arrondissement de la capitale, l’appartement Chez Simone ouvre ses portes du matin au soir pour prendre le petit-déjeuner, suivre une séance de yoga ou encore s’initier à la boxe.

Si vous aussi vous n’êtes pas très à l’aise avec les salles de sport impersonnelles, voilà l’endroit qu’il vous faut. Installé en plein cœur de Paris, à deux pas du Louvre, Chez Simone est un appartement parisien hybride, à mi-chemin entre la salle de sport, le café et un lieu de rencontre.

Au compteur, 200 mètres carrés que Julie et Aurélia, les deux sportives aux manettes du projet, ont aménagé à leur sauce. Leur credo ? « Bien manger, bien bouger, bien vivre ». Il faut dire que les filles ont déjà de la bouteille dans le domaine. Auteures des blogs « Je suis Bonne » – pour Aurélia – et « Mademoiselle Run » – pour Julie –, elles partagent le goût d’un mode de vie plus sain centré autour du bien-être et du sport.

Un lieu de vie avant tout

Une journée Chez Simone commence tôt, très tôt même. Dès 7h15 en semaine il est possible de venir prendre son petit-déjeuner avant d’enchaîner sur un cours de pilates ou de strala yoga. Après déjeuner, place au yoga dynamique ou au circuit training tandis qu’en fin de journée, on opte pour une session de « California barre » (dérivé de la barre au sol) ou on se lance dans un cours de boxe intensif. Chaque semaine le programme est mis en ligne sur le site et permet de tester plusieurs disciplines selon son humeur ou sa forme.

En dehors des cours, le lieu est ouvert toute la journée pour venir boire un café, travailler ou discuter avec les fondatrices. Car la philosophie de Chez Simone, c’est avant tout de partager ses expériences et de distiller de bons conseils. Un lieu définitivement inspirant !

140, rue de Rivoli, 75001 Paris / Tél. : 09 67 41 04 24 / 20€ le cours / infos et réservation sur www.chezsimone.fr