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Les valises sont bouclées, la maison fermée et vous êtes enfin prêt à partir en congés. Dernière étape : effectuer le trajet qui vous emmène sur le lieu de vos vacances… le moment parfait pour amorcer la détente ! Urban Massage vous donne 4 astuces zen pour vous occuper pendant le trajet de vos vacances.

Ecouter les meilleurs podcasts

2018 est sans conteste l’année du podcast ! Rien de tel qu’un long trajet pour rattraper ses émissions préférées ou en découvrir de nouvelles. Ca tombe bien, on vous a concocté notre top des 5 podcasts à écouter absolument cet été. On y parle d’aventures aux quatre coins du monde, de parcours de femmes inspirantes ou encore de développement personnel… Tout ce qu’il faut pour vous évader.

Se renseigner sur les activités

Si vous avez bien préparé vos vacances, vous vous êtes sans doute équipé du parfait guide de voyage. Profitez donc du trajet pour le feuilleter et vous renseigner sur les visites, activités, adresses et infos pratiques à connaître sur place. Grâce à l’appli Good Morning City, vous pouvez même gagner du temps et réserver vos activités et billets coupe-file durant votre trajet.

Se faire un auto-massage

Pourquoi ne pas profiter de ce temps passé sur la route pour vous octroyer une pause bien-être ? Prenez votre temps pour vous masser le dos, le visage et les pieds, grâce à 3 techniques d’auto-massage recommandées par nos praticiens. De quoi éviter l’engourdissement des longs trajets assis et amorcer les vacances en toute détente  !

En profiter pour méditer

On vous propose un petit exercice cette année : si vous vous retrouvez coincé dans les bouchons ou si vous êtes confronté à d’interminables heures de retard à la gare ou à l’aéroport, au lieu de vous énerver, essayez de méditer. Voici 4 applications ultra simples pour vous guider si vous débutez. Vous n’avez plus qu’à fermer les yeux et à respirer profondément pour faire le vide dans votre esprit. L’astuce idéale pour commencer ses vacances apaisé !