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Le ventre est notre deuxième cerveau. Rien de tel qu’une pause massage pour le détendre et retrouver une digestion équilibrée.  

Avoir l’estomac noué à cause du stress ou de l’anxiété, ce n’est pas qu’une expression ! Point d’équilibre central du corps, le ventre a tendance à se contracter avec l’accumulation des contrariétés. Avec nos modes de vie urbains effrénés, pas étonnant que nous soyons nombreux à être sujets aux ballonnements, douleurs gastriques et autres problèmes de digestion. Urban Massage vous explique comment le massage peut relaxer un estomac noué et remettre le système digestif d’aplomb.

Détendre l’estomac

L’estomac est très fragile, une simple contrariété suffit à le perturber. A chaque coup de stress, des tensions se logent au niveau de l’abdomen qui se contracte alors, perturbant ainsi le bon fonctionnement du système digestif.

Le massage peut aider à relaxer l’appareil digestif : les mouvements circulaires permettent de détendre les tissus musculaires au niveau de l’abdomen et d’évacuer les tensions accumulées. Vos muscles se relâchent et vous retrouvez ainsi la sensation d’un ventre léger. En résumé, un estomac bien portant est un estomac relaxé !

Stimuler le transit intestinal

Si votre transit intestinal est un peu paresseux, le massage est aussi une bonne astuce pour y remédier. En effet, les mouvements d’acupression et de pétrissage sur la zone abdominale permettent de décongestionner l’appareil digestif en douceur et de stimuler le processus d’avancée des aliments dans le corps. De quoi diminuer efficacement les risques de constipation. Si vous sentez votre ventre gargouiller à la fin du massage, c’est que vous êtes sur la bonne voie !

Et pour ménager votre système digestif après un soin, n’hésitez pas à suivre nos conseils pour savoir que manger après un massage.