Shiatsu

Un soin mélangeant pressions et étirements appliqués sur l’ensemble du corps. Le Shiatsu et ses bienfaits favorisent une parfaite circulation de l’énergie.

Vous vous sentez

Anxieux, fatigué, douleurs chroniques

Pression

Modérée à forte

Aperçu

En quelques mots

Cette thérapie corporelle japonaise, qui signifie doigts “Shi” et pression “Atsu” restaure l’équilibre énergétique de votre corps. Il alterne étirements et techniques d’acupression le long des méridiens afin de favoriser la circulation du Qi (l’énergie vitale).

Il est très bénéfique pour des effets sur le psychisme et peut aider à calmer l’anxiété, aider contre les insomnies, le stress ou encore les migraines.

Soins

Les mots de notre experte

C’est une technique japonaise préventive qui favorise la bonne circulation des énergies et permet de réveiller sa force intérieure. Il corrige les dérèglements afin que le corps fonctionne correctement.

Par la stimulation de points énergiques, le shiatsu fait travailler les forces internes, ce qui en les sollicitant, augmentent la capacité d’auto-guérison du corps.

C’est pourquoi ce soin peut faire ressortir des émotions. Si c’est le cas, pas de panique, il s’agit tout simplement de la réponse naturelle de votre corps.

Pendant le soin

Le Shiatsu est effectué sur un matelas ou un futon posé directement au sol. Portez des vêtements amples et veillez à ce que la température de la pièce soit agréable pour vous.

Votre praticien vous guide et vous maintient à travers une série de postures ou d’étirements à l'aide de ses pouces, paumes, genoux et pieds.

Il peut également vous proposer une méditation guidée ou des exercices de respiration, mais ce n'est pas obligatoire.

FAQ

Optez pour un autre soin si

- vous cherchez à traiter ou soulager une douleur nécessitant une pratique thérapeutique ou médicale, privilégiez alors une séance d’ostéopathie.

- vous êtes à la recherche d’un moment de pure détente. Dans ce cas, nous vous conseillons notre massage Californien ou l’Urban Classique.

- vous êtes enceinte. Réservez plutôt un massage Prénatal qui peut se pratiquer à partir du 2ème trimestre de grossesse (14ème semaine ou 16ème semaine d’aménorrhée).

Cette page décrit les techniques les plus courantes pour un type spécifique de massage. Votre praticien adapte votre soin sur mesure, grâce à son expertise.