Réservez un cours de yoga privé en direct avec un expert, diffusé en visioconférence. Débutant en yoga ? Maîtrisez les bases grâce à nos session débutants, ou choisissez un cours en fonction de votre humeur. Yoga relaxant pour apaiser l’esprit ou dynamique pour tonifier le corps entier, c’est vous qui choisissez.
25 Min - À partir de 20€
55 Min - À partir de 30€
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Enfilez des vêtements confortables, préparez votre tapis et respirez. Vous allez effectuer un enchaînement de postures tout en vous concentrant sur votre respiration, le tout diffusé en visioconférence.
La structure de votre cours privé dépendra du style de yoga que votre professeur pratique et des domaines sur lesquels vous lui avez demandé de se concentrer. Il sera là pour vous accompagner à chaque étape en vous présentant les postures et en vous guidant selon vos progrès. Choisissez l’intensité de votre cours et définissez vous même les limites de votre niveau. La séance se terminera par une relaxation douce et / ou une méditation, pour vous ressourcer le reste de la journée, ou de la soirée.
Si vous avez apprécié votre séance, pourquoi ne pas laisser un pourboire ? En plus de la majorité des frais de session, les professionnels conservent 100 % des pourboires - une mesure très appréciée à un moment où le coaching en personne est limité.
Le terme « massage » ne correspond aucunement à la définition légale donnée par les dispositions règlementaires de l’article R. 4321-3 du Code de la Santé Publique (Décret n° 2004-802 du 29 juillet 2004 - JO du 8 août 2004).
Il est rappelé que les massages médicaux, sportifs ou thérapeutiques ne peuvent être réalisés que par des médecins ou masseurs kinésithérapeutes