Formation personnelle en ligne
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25 Min - À partir de 20€
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55 Min - À partir de 30€
Be Strong
25 Min - À partir de 20€
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55 Min - À partir de 30€
Stretching
25 Min - À partir de 20€
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55 Min - À partir de 30€
Full body
25 Min - À partir de 20€
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55 Min - À partir de 30€
Votre coaching sportif particulier, en visio et en direct.
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Rien de plus facile que de se tenir à son programme avec un coach particulier – une personne de confiance, qui comprend vos objectifs et vous pousse à dépasser vos limites. C’est le meilleur moyen de continuer dans votre élan, depuis votre domicile.
Votre coach est votre plus grand fan! Il est là pour vous encourager à chaque séance, qu’il s’agisse d’une session rapide entre vos conférences téléphoniques ou d’un long entraînement pour terminer la journée en beauté. Chaque séance commence par une discussion avec votre coach sur vos objectifs. Il vous guidera ensuite à travers une série d’exercices à l’aide de votre propre poids, ou d’objets domestiques courants. À la fin de la session, votre coach vous guidera vers un retour au calme et une série d’étirements.