Crédit photo : ©TrainMe
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La plateforme TrainMe vous met en relation avec des coachs sportifs autour de vous. De quoi allier activité physique régulière et emploi du temps chargé.
Rien de mieux qu’une bonne séance de sport pour faire une pause et se ressourcer. Mais ce n’est pas toujours évident à organiser quand on a un planning chargé. Résultat : le mois de janvier est à peine écoulé que nos bonnes résolutions sportives sont souvent déjà parties en fumée.
Et si vous testiez le coaching personnalisé ? Urban Massage vous présente TrainMe, la plateforme qui vous met en relation, en quelques clics, avec des coachs professionnels autour de vous. De quoi retrouver la motivation pour enfiler vos baskets !
Le sport qui vient à vous
Avec TrainMe, ce n’est plus vous qui vous pliez aux horaires d’une salle, mais c’est le sport qui vient à vous. Comme pour les praticiens Urban Massage, vous choisissez votre entraîneur en ligne, en fonction de ses spécialités et des appréciations des précédents coachés. Que vous soyez plutôt adepte du running, du tennis, du yoga, des sports de combat ou encore du golf, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies ! Il ne vous reste ensuite plus qu’à indiquer vos disponibilités ainsi que le lieu de rendez-vous de votre choix (en extérieur, à domicile ou même en salle de musculation) et voilà votre prochaine séance de sport réservée.
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Pour progresser, pour se motiver
Avec votre coach, fixez-vous des objectifs : initiation à un sport, remise ou maintien en forme, entraînement en vue d’un événement particulier comme le marathon, etc. Car, ne l’oublions pas, si une séance avec un coach est une bonne solution pour rester motivé toute l’année, c’est aussi le meilleur moyen de progresser rapidement.
En bonus : pour le même prix, un coach peut accueillir jusqu’à 4 personnes par séance. Idéal pour se dépasser en petit comité ! Vous allez enfin pouvoir caser un cours d’abdos-fessiers entre collègues à la pause déjeuner ou encore apprendre à faire correctement du tennis avec votre moitié.
Et n’oubliez pas : rien de tel qu’un massage pour éviter les courbatures après une bonne séance de sport. Pas d’excuse, si vous savez réserver un coach en ligne, vous savez réserver un praticien…!