Comment devenir un pro du télétravail

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Crédit photo : © Andrew Neel

Temps de lecture : 2’

Travailler à la maison – surtout en période de grève des transports – on en a tous rêvé ! Mais être efficace chez soi demande parfois un peu d’organisation. Urban Massage vous donne ses conseils pour être productif en télétravail. De quoi utiliser cette journée à bon escient pour vraiment se dégager du temps et se faire plaisir.

1 – Se préparer comme pour une journée au bureau

Lorsque l’on travaille de chez soi, on est tenté de ne pas programmer d’alarme le matin… Mais gare aux réveils tardifs ! Pour être efficace à la maison, il faut savoir garder une certaine discipline. Le meilleur moyen de bien commencer sa journée est donc de garder ses habitudes quotidiennes : réveil, petit-déjeuner, douche et hop au travail !

2 – S’installer dans un lieu confortable

Choisissez un lieu calme, où vous vous sentez bien et où vous ne serez pas dérangé : salon, cuisine, salle à manger, à vous de décider. La seule pièce à éviter est la chambre : vous pourriez être tentés de procrastiner au lit toute la journée.

3 – Rester loin des distractions

Sachez rester loin des distractions : le dernier épisode de votre série du moment ou encore la pile de linge sale peuvent attendre ! Pour être vraiment productif, fixez-vous des mini objectifs à atteindre pour cette journée. Plus vite vous les aurez atteints, plus vite vous pourrez allumer Netflix !

4 – …mais aussi faire des pauses

Même en télétravail, savoir prendre des pauses est primordial. Cela permet d’être beaucoup plus efficace dès que l’on se remet au travail. N’oubliez donc pas de couper !

5 – Savoir s’arrêter

Sans obligation de rentrer chez soi, le piège est aussi de ne jamais s’arrêter et de finir parfois très tard le soir. Il est important de savoir s’arrêter ! Pour vous récompenser de la journée accomplie, profitez d’être chez vous pour vous offrir un moment qui vous fait vraiment plaisir : un dîner entre amis, un massage en duo ou simplement une session lecture sur votre canapé !

 

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