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Lors d’un massage, l’évasion passe aussi par le son. Découvrez les bienfaits d’une musique relaxante pour accompagner vos massages.
Lorsque vous vous faites masser, la plupart de vos sens sont en éveil : le toucher bien sûr avec le contact des mains expertes d’un praticien, l’odorat souvent stimulé par l’odeur d’une huile ou d’une bougie mais aussi l’ouïe ! Pour Loïc, praticien chez Urban Massage et ostéopathe, l’ambiance sonore lors d’un soin est essentielle. Il nous explique pourquoi.
Créer une bulle de détente pour s’évader
La musique est l’une des clés d’un massage réussi. Elle aide la personne qui profite du soin à se plonger dans une véritable bulle de sérénité et d’apaisement. Les sons relaxants permettent de se déconnecter du monde extérieur et de lâcher prise en se focalisant uniquement sur son propre espace de détente. Comme le résume Loïc, “la musique, c’est un peu le tapis volant sur lequel vous voyagez durant votre massage”.
Mais la musique est également essentielle pour le praticien puisqu’elle lui sert de repère pour trouver le rythme de ses mouvements.
Enfin, elle est aussi le point de rencontre entre le praticien et le client. “Après le toucher, c’est la deuxième connexion essentielle, explique Loïc. On partage la même atmosphère, ce qui favorise la création d’un cocon de bien-être.”
Une musique relaxante avant tout
Chez Urban Massage, la plupart des praticiens se déplacent à domicile avec leur propre enceinte et une playlist spécialement conçue pour la détente et l’évasion. Vous pouvez néanmoins, choisir votre propre ambiance sonore. Quel que soit le soin pratiqué, nous recommandons de sélectionner une musique calme, réglée à un faible niveau pour ne pas gâcher les vertus apaisantes du massage. En effet, comme l’explique Loïc, “il peut arriver que des personnes veuillent écouter des chansons à texte ou même de la techno durant leur soin. Bien sûr, nous respectons toujours la demande du client, mais ce ne sont pas des styles de musique que je recommande car la personne a alors tendance à se concentrer sur les paroles et le dynamisme du rythme, au détriment de l’effet relaxant du soin”.
Si vous souhaitez vous plonger dès maintenant dans l’ambiance de votre prochain massage ou tout simplement si vous êtes à la recherche d’une musique relaxante pour un moment de détente à la maison, voici une playlist de jazz et une playlist de musique classique spécialement recommandées par Loïc.