Chris est un membre fidèle de la communauté Urban Massage avec un penchant pour les massages sportifs. Si vous le croisez, vous le trouverez sûrement à écumer les rues en vélo ou à parcourir le pays pour son travail. Il nous a tout de même accordé quelques minutes pour nous expliquer comment il trouve le bon équilibre entre sa routine bien-être et sa vie dans une grande ville.
La clé, c’est la routine
“Je suis responsable commercial dans la mode et je voyage partout en Angleterre, pour rencontrer des acheteurs, des clients, faire un check de nos magasins et en trouver de nouveaux. Le reste de mon temps, je fais du travail d’administration générale et je planifie mes meetings – on peut dire que mon cerveau fait constamment de la cardio.”
“Avec tous ces voyages, j’ai vraiment besoin d’une routine hors de ma vie professionnelle, très carrée. Je me lève à six heures du matin, je fais un peu de cardio et des étirements, et si j’ai le temps, je fais un tour à la salle pour boxer. Après m’être défoulé, j’attaque mes inbox et mon téléphone professionnel, je prends mon petit déjeuner et je me rends au travail”.
Les vélos, c’est la vie
“Quand j’ai du temps libre, vous me trouverez sur un vélo, une trottinette ou une moto. J’ai monté un club de cyclisme avec des amis, il y a environ cinq ans et je m’occupe des descentes et des évènements. C’est sympa d’avoir un hobby que vous pouvez partager avec d’autres personnes qui ont la même passion que vous.”
“Chris se déplaçant souvent pour son travail, avoir un véhicule sur deux roues lui facilite grandement la tâche. “Bouger souvent, ça engendre beaucoup de stress surtout avec les retards et les interruptions de trafic qu’on connaît tous et qu’on déteste.”
Le bien-être, c’est le jackpot
“Je considère le bien-être comme un investissement pour soi-même et je ne regrette pas mes dépenses. Je dépense régulièrement entre £100 et £120 pour mon bien-être, massages compris.”
“La première fois que j’ai fait appel à Urban Massage, c’était pour optimiser mon temps de récupération entre deux évènements de cyclisme. Je réserve le plus souvent un Massage Deep Tissue car je fais beaucoup de sport. Néanmoins, j’aimerais beaucoup essayer des massages plus relaxants lorsque je me sens épuisé. Aussi, le point fort d’Urban Massage, c’est que je peux tout de suite me glisser sous la couette après mon soin.”